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乐见“90后”开始注重养生

发布时间:2020-10-21 11:30   来源:网络整理    作者:大管家

2019年12月24日,浙江宁波。还剩下最后一周的时间,第一批“90后”就要正式步入30岁了。有90后表示,开始注重养生,有的表示,希望像80后那样沉稳,获得成功的人生。(1月1日澎湃新闻)

其实,据一份报告显示,随着生活压力的增大,不只是90后,有不少大学生也已开始尝试各种养生方法,养生不再是老年人或是中年人的专属词语,90后以及95后的年轻消费者对于“养生”的偏好度,甚至超越了90前人群。蜂蜜、枸杞、乳清蛋白、养生茶和酵素是95后热衷的养生食品,他们正试图深入体验养生。

有人以为这是在用一种“自嘲”的方式对抗焦虑和压力。其实,这也确实是应对现实压力的需要。如一位“90后”所说,养生不是养老,而是为了更健康的生活方式,“90后”养生也更倾向于增强体质预防疾病,而这样的生活方式显然值得提倡。

养生从来不是老人的专利,也并非“闲人”才会去养生。养生其实也要趁早,到身体虚弱甚至垮了的时候再去养生,已经为时已晚。年轻人毕竟正处于长身体的年龄,这时候养生,其实还是一种性价比更高的养生。

养生是为了提高体质,而青少年的体质,是整体素质的重要组成部分。以前常说“身体是革命的本钱”,于青少年,健康素质更是今后人生的基础。即使有优秀的素养,但弱不禁风,又如何去逐鹿狼奔虎突的当今世界?“开始注重养生”,显然有助于强健体魄,乃至整体提高综合素质,去应对未来更严峻的挑战。

步入30岁后的而立之年,将上有老下有小,“开始注重养生”,不仅是对自己负责,也是对家庭、对社会负责,因此,“90后”“开始注重养生”,作为一种积极的生活方式,值得鼓励和提倡。钱夙伟

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